Què us sembla si comencem el dia activant el cos i la ment? A través de la música i la percussió corporal descobrirem ritmes, ens mourem i connectarem amb el nostre cos d'una manera divertida.
https://www.youtube.com/watch?v=uzXpvILRMog
En quins moments del vostre dia creieu que us podria anar bé fer activitats com aquestes per sentir-vos més tranquils, concentrats i connectats amb el vostre cos i els vostres pensaments?
Compartir la vida amb les persones que estimem és molt important. A vegades, les coses més valuoses no són els objectes, sinó el temps, les rialles, les abraçades i els records que construïm junts.
Cada dia tenim oportunitats per ajudar, escoltar, jugar o simplement estar al costat d'algú, Petits gestos poden fer molt feliç una altra persona i també nes poden fer créixer a nosaltres.
QUIN MOMENT ESPECIAL HAS COMPARTIT AMB ALGÚ QUE T'HA FET SENTIR MOLT FELIÇ?
Escoltem junts aquest mantra del grup XIULA, intentem tancar els ulls i respirar fons. Poseu-vos en una posició còmode per vosaltres. Agafem l'aire pel nas i el traiem per la boca... i escoltem tranquil·lament. (fins 3:30)
Tal com diu la cançó, el que fem és més important que el que diem. A vegades, no actuem tal com pensem o sentim de veritat. Per això, avui podem pensar en alguna acció que mostri l’amor que tenim per algú, encara que de vegades ens costi demostrar-ho amb fets.
Hi ha moltes maneres d’estimar: per exemple, ser un bon amic o amiga, ajudar i estar al costat dels altres quan ho necessiten més.
Com recordareu, el dilluns vam començar a assajar els cants per a la celebració de la Paraula de la trobada intercol·legial. Avui els tornarem a recordar perquè cada vegada ens surtin millor i tots anem ben coordinats.
És important que estigueu atents, que escolteu bé i que hi poseu ganes, ja que aquests cants formaran part d'un moment molt especial que compartirem amb altres escoles. No es tracta només de cantar, sinó de transmetre el que diem i viure-ho de veritat.
A més, també prepararem els distintius dels grups, que ens serviran per identificar-nos durant la gimcana de demà.
Així doncs, prepareu-vos, afineu les veus... i a gaudir cantant i creant!